感冒能吃雞肉嗎?感冒可以吃雞肉，喝雞湯因為雞肉和雞湯是比較好的，含優質蛋白質的營養物質，雞肉中含有人體多種必需氨基酸，且蛋白質容易消化吸收，能夠增強機體對感冒病毒的抵抗能力，我來為大家科普一下關于感冒能吃雞肉嗎?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!
感冒能吃雞肉嗎
感冒可以吃雞肉，喝雞湯。因為雞肉和雞湯是比較好的，含優質蛋白質的營養物質，雞肉中含有人體多種必需氨基酸，且蛋白質容易消化吸收，能夠增強機體對感冒病毒的抵抗能力。
雞湯含有豐富的營養物質。有研究發現雞湯還具有消炎的作用，能夠緩解咽喉疼痛等感冒症狀，雞湯中的多種成分能夠抑制感冒期間呼吸道黏膜物質的産生，從而減少鼻腔堵塞，喉嚨疼痛，咳嗽咳痰的症狀，因此感冒期間可以适當的吃雞肉，喝雞湯，有利于感冒的康複。
但是感冒期間，也不建議過多的吃雞肉，喝雞湯，因為雞肉，雞湯屬于油脂比較厚的食物，吃多了以後會加重胃腸道的負擔，因此感冒期間可以适當的吃些雞肉，喝些雞湯。
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