人一脆弱便會變得沒有安全感，沒有安全感就會變得敏感，随之胡思亂想，尤其是碰到自己在乎的，更是如此。所以，你隻有讓自己變得獨立強大，才能獲得心安。

你要獨立強大，撐得起自己的一片天！

都說安全感隻有自己才能給自己，但這裡面應該包括三層意思：

第一:自己可以養活自己！

靠誰都不如靠自己，隻要你自己可以養活自己，你才不會總想着費盡心思去讨好誰，也不用整天擔心誰會離開你。

尤其在婚姻裡，很多經濟不獨立的妻子很容易失去自我，陷入“忍辱負重，睜一隻眼閉一隻眼”的生活苦海中，任由丈夫出軌，連吵個架都沒有底氣，更别提什麼家庭地位，什麼安全感！

我家是地道的農村家庭，母親更是沒有什麼文化，二十歲通過媒婆做媒嫁給了我父親，人生走到現在，也就是衆人眼裡很普通的那一個，但就是這樣一個普普通通的農村母親，卻身體力行地教會我一件事：人，要靠自己；活着，要自己養活自己！

我小的時候，我媽在家裡支了架子給别人家做毯子，一條毯子做幾個月，好像就給幾百塊的手工費；我快要上小學的時候，我爸因為受傷去不了工地幹活，開始做點小生意，我媽跟着一起，起早貪黑，日複一日，跟我爸一起承擔起了養家，一做就是二十多年，小本生意，也沒有做大；如今，生意也不景氣了，兩個人一起反而入不敷出，我媽選擇去别人家草莓棚裡做工，我現在可以自己賺錢了，就經常對我媽說：“你不用這麼辛苦的，我都可以養你了！”而我媽挂在嘴邊的一句話就是：“我還可以自己養活自己，你養好自己就行，我還能動，不用養我。”

從小受母親影響，“經濟獨立”早已深入我心，大學起就開始做兼職賺自己額外的提升類課程費用和旅遊花銷了，如今已經工作，自己養活自己更加不是難事了！

往後的我，也會步入婚姻組建家庭，但經濟獨立是我一生的課題，看多了身邊的各種例子，我永遠都不想做掌心向上的那一個，想要的自己争取。

第二：自己可以面對自己的孤獨！

古人雲：“幼而無父曰孤，老而無子曰獨”。 其實，孤獨既是一種與他人和社會隔離的生存狀态，更是一種超越現實的心靈體驗和精神狀态！

人間悲歡是無法相通的，即使是一模一樣的境遇，又有幾個人能和你一樣感同身受呢？

張愛玲在《半生緣》中說：“人到中年的男人，時常會覺得孤獨，因為他一睜開眼睛，周圍都是依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人。”

這種孤獨感應該是人間常态吧？所以，一個人如果無法面對自己的孤獨，那談何安全感呢？

第三：自己可以給自己帶來快樂！

人，一定要有點自己的興趣愛好，這個愛好不一定多偉大，但要足以取悅到你。我算不上是一個内心世界很豐盈的人，但我喜歡給自己帶來快活。

平時走路或閑逛的時候，我喜歡拿手機拍自己覺得好看的風景，拍的時候很開心，後期看的時候還是會很開心，身邊也常有人跟我說：“你拍的照片都不錯，構圖看起來挺好的，你幹嘛不買個單反搞攝影啊？”我隻是喜歡記錄一些風景，現在的手機完全可以滿足我，為什麼喜歡拍點啥就一定要專門去搞啥呢？自己快樂就好！

閑下來的時候，我也喜歡躺平，以前覺得躺平簡直是浪費生命，但隻要短暫地躺平能給自己帶來快樂，我覺得也是可以的。說實話，長期無所事事地躺平，那我不會快活的，我可能會焦慮會慌張。所以，不管是做什麼，都要跟着自己的心走，隻要心不累，身體就不會累，這個時候才會快樂，快樂了就不會想起安全感這回事！

安全感從來都是自己給自己的，隻有自己可以養活自己、自己可以面對自己的孤獨、自己可以給自己帶來快樂時，才不會整天尋找安全感，才能遇到一個你不需要取悅的人，才能遇到和你同頻率的人，才能越走越輕盈。你們說呢？