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減肥早餐怎麼做

更新时间：2024-11-29 22:30:23

減肥早餐怎麼做?燕麥少許、雞蛋1個、牛奶1盒、黃瓜1個，今天小編就來說說關于減肥早餐怎麼做?下面更多詳細答案一起來看看吧!

減肥早餐怎麼做

燕麥少許、雞蛋1個、牛奶1盒、黃瓜1個。

鹽少許燕麥洗淨倒入鍋中，加入1盒牛奶煮熟，乘出。

雞蛋打散裝入碗中，加入少許鹽，起鍋燒油，放入雞蛋煎成薄餅，撈出。

黃瓜切段，裝入盤中，能吃飽又能瘦的早餐就做好啦。

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