雜糧怎麼做好吃?五谷雜糧可以做糊糊的:黑豆、黃豆、紅小豆、綠豆和紫米洗幹淨後放在一個大碗中,加入清水,水量要沒過豆子,浸泡1夜;,下面我們就來聊聊關于雜糧怎麼做好吃?接下來我們就一起去了解一下吧!
雜糧怎麼做好吃
五谷雜糧可以做糊糊的:黑豆、黃豆、紅小豆、綠豆和紫米洗幹淨後放在一個大碗中,加入清水,水量要沒過豆子,浸泡1夜;
泡好的豆子放入蒸鍋中,大火上汽後改中火蒸40分鐘;
豆子蒸好後拿出趁熱加入适量的紅糖,拌勻,晾涼;
然後分次加入攪拌杯中,低速攪拌10秒鐘,反複2次,直到打成米糊即可。