1、平時可以适當應用枸杞子進行泡水喝,也可以适當将枸杞子進行煲湯服用,或者直接口服曬幹的枸杞子,都有利于促進減肥。
2、但并不能單純的通過這種方法達到比較好的減肥效果,隻能作為輔助治療,還是要嚴格控制飲食,同時加強運動。