1、這個時候産婦應該注意少食多餐，盡量進食富含蛋白質、脂肪和維生素的食物，需要均衡飲食，同時還要注意進食容易消化、避免生冷的食物，應按一定的比例配比，不要挑食，不要吃辛辣的食物。同時在産褥期應該吃維生素豐富的水果，要多喝水，要注意休息，這樣才使我們産後恢複的比較快，更有利于哺育新生兒。
2、産後恢複期也就是産褥期，因為機體變化比較大，又要哺乳新生兒，産婦往往比較疲勞，而且機體的消化系統、循環系統、免疫系統都出現了比較明顯的變化。
産後吃什麼對身體恢複好
更新时间：2024-08-31 14:16:50
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
相关案例
推荐阅读
真心話100個問題
1、如果看到自我最愛的人熟睡在你面前你會做什麼?2、晚上睡覺要上幾次廁所。3、你希望左邊第3位異性是...
2024-08-31
絲襪10d是什麼意思
1、絲襪中10d是指絲襪的厚度，10d屬于比較輕薄的款式，适合春夏。2、襪子中所說的“DEN”是指襪...
2024-08-31
個體戶如何辦理稅務登記證
1、納稅人提交相關資料到辦稅服務廳綜合服務窗口。2、審核辦稅服務廳窗口受理人員打印出來的《稅務登記表》，無誤後簽字蓋章。3、綜合服務窗口審核相關資料，符合條件的當場辦結并免費發放稅務登記證件。
2024-08-31
水表校表的流程和方法
1、水表的校準方法有調節闆調節發和定水簧調節發兩種。2、調節闆調節法：調節翼輪盒底端的調節闆，調節孔...
2024-08-31
期待見面的句子
1、如果你能來的話，我真的很期待與你的見面。2、東京到上海的距離其實也不是那麼遠呀，你說一個周末就可...
2024-08-31
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
