首页
/
每日頭條
/
美食
/
酸辣雞爪的熱量是多少
酸辣雞爪的熱量是多少
更新时间:2025-02-27 12:04:51

  酸辣無骨雞爪的熱量約為254大卡/100克。做法如下:

  1、7-8個雞爪浸泡在水中約20分鐘,去除雞爪中的血水。

  2、洗淨,下沸水鍋中煮8分鐘左右,撈出。

  3、煮熟的雞爪放入冰水中再浸泡個20分鐘。冰水浸泡後可以去除雞爪表面的油分,讓雞爪皮更爽脆。

  4、取出雞爪,用廚房紙擦幹表面水分,放入冰箱冷凍40分鐘,方便去骨。冷凍使皮和肉更有韌性,去骨會更方便,而且肉不會散,也更容易定型。

  5、冷凍好的雞爪,用尖頭小刀在爪背的每個腳趾方向劃開(要劃到骨頭,不能太淺)。

  6、彎折最粗的那根骨頭,使主幹骨與其他腳趾骨的連接處分離。

  7、用小刀,将主幹骨與皮肉分離,連腳趾處有筋,也要切斷。

  8、然後扭動,輕松拔出最粗的那根骨頭。

  9、接下來處理腳趾骨。用廚房剪刀貼着腳趾骨剪開,讓骨肉分離,取出。

  10、4片檸檬、1勺小米椒圈、1勺蒜末、1勺香菜段、1個百香果的果肉、5勺生抽、半勺香油、5勺醋攪拌均勻。

  11、調好的醬料倒入無骨雞爪中拌勻,使其充分裹勻醬汁,最後放入冰箱冷藏2小時。酸辣無骨鳳爪完成。

Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
空氣炸鍋怎麼弄雞胸肉
空氣炸鍋怎麼弄雞胸肉
空氣炸鍋怎麼弄雞胸肉?作者:Tracy_用料,下面我們就來聊聊關于空氣炸鍋怎麼弄雞胸肉?接下來我們就一起去了解一下吧!空氣炸鍋怎麼弄雞胸肉作者:Tracy_用料去皮雞胸肉300g鹽少許黑胡椒少許黃油8g蜂蜜10g蚝油少許蒜泥少許做法步驟1、...
2025-02-27
新鮮花生怎麼煮才好吃容易熟
新鮮花生怎麼煮才好吃容易熟
新鮮花生怎麼煮才好吃容易熟?将花生倒入盆中反複用清水徹底洗掉外殼上的泥土,然後用手将花生擠開一個口,這樣煮的時候就更入味了(如果是曬幹的花生,就需要擠開小口後多泡幾個小時),我來為大家科普一下關于新鮮花生怎麼煮才好吃容易熟?以下内容希望對你...
2025-02-27
黑虎蝦水煮幾分鐘
黑虎蝦水煮幾分鐘
黑虎蝦水煮幾分鐘?黑虎蝦其實是一種相對比較容易煮熟的食物,比如黑虎蝦隻需要和冷水一起下鍋,先用大火加熱至鍋中水沸騰,再繼續熬煮它五分鐘左右,這樣就基本可以将黑虎蝦煮熟了需要注意的是,熬煮黑虎蝦之前一定要用牙簽挑掉它體内的蝦線,我來為大家科普...
2025-02-27
末世天災文無cp
末世天災文無cp
在末世boss面前刷臉卡363天之後魔尊大人要拯救世界[末世]美食之末世求生末世種田忙末世重生之少爺回複“檸檬”,即可免費獲取全部資源哦。僅作分享。#bl##完結文##情有獨鐘##書單推薦##言情小說推薦#@像蝸牛一樣仰望天空,
2025-02-27
煮熟的栗子怎麼保存
煮熟的栗子怎麼保存
煮熟的栗子怎麼保存?陰涼地方保存這個方法适合保存少量闆栗,将有蟲眼和發黴的闆栗挑揀出來,然後平攤到陰涼通風的地方,這樣可以保存2個月左右要注意的是,在陰涼地方保存的話不能将闆栗堆積在一起,容易發黴,最好是平攤開來,下面我們就來說一說關于煮熟...
2025-02-27
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved