1、蛋撻皮的做法确實複雜，首先準備好材料，揉合成光滑的面團，放入冰箱冷藏20分鐘以上，将面團放在案闆上，擀成長方形，加入黃油，用大拇指把劑子捏成塔模形狀，将制好的生蛋撻放入微波爐中，等待4分鐘即可。
2、蛋撻營養豐富，其富含豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，适當的食用，有益于人體健康。蛋撻中富含膽固醇，能維持細胞的穩定性，增加血管壁柔韌性。此外，适當的食用，能提高人體的免疫力。
蛋撻皮制作方法
更新时间：2026-02-25 00:48:02
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
相关案例
推荐阅读
玉米這樣吃才更營養
玉米這樣吃才更營養營養學家一緻公認，在主食中，玉米的營養價值和保健作用是十分突出的。玉米中的維生素含量非常高，為稻米、面粉的數倍。除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米還含有多種礦物質、維生素E、核黃素等營養物質。玉米含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽...
2026-02-25
什麼食物增強人體免疫力比較好呢？
免疫力，是近年來人們越來越關注的一個話題。因為如果我們的免疫力越低的話，我們就越容易得病，對我們現在的生活環境來說，免疫力低是一件很危險的事情。那麼，快速提高自身的免疫力就成為了比較緊急的事情。大家都不太明白如何做才能快速提高免疫力。就和小編一起去看看吧。能提高免疫力的食品1.靈芝：靈芝可增強人體的...
2026-02-25
喝茶需謹慎 10種茶再愛也别喝
1、變質茶茶不易妥善保管，易吸濕而黴變，而有些人出于愛茶節約，舍不得丢棄已黴變的茶。變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌，是絕對不能飲用的。優質茶泡好後若放置太久，茶湯也會因氧化和微生物而繁殖而變質，這樣的茶亦不可再飲用。2、頭道茶因為現代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農藥、化肥、塵土...
2026-02-25
黑眼圈吃什麼調理？這樣吃你會更白
黑眼圈正在困擾着很多人，解決黑眼圈的辦法有很多，很多人喜歡用化妝的方式來遮蓋，但這是治标不治本的措施，所以今天着重推薦食物調理身體的方法來去除黑眼圈。一、高蛋白食物蛋白質能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋等高蛋白食物，增加蛋白質的攝入，對于緩解黑眼圈的形成是有一定功效的。此外，瘦肉、禽蛋、水産等也富含...
2026-02-25
平時拉肚子的寶寶可以吃南瓜粥嗎
其實一旦家裡面的寶寶是健健康康的時候，那麼孩子的話可能是有說有笑的了。但是一旦孩子有拉肚子的時候，那麼孩子的話，往往有各種各樣不舒服的症狀的了。這個時候的話，其實需要進一步去吃一些食物的了。而且這個時候的話，建議拉肚子的寶寶可以喝粥，盡量不放南瓜。拉肚子的寶寶其實還是不可以吃南瓜粥。拉肚子食譜推薦冰...
2026-02-25
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
