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天天喝雪碧有什麼壞處

更新时间：2024-09-27 19:20:07

　　天天喝雪碧的壞處如下：

　　1、雪碧中含有大量的二氧化碳，天天喝雪碧将會導緻無意識地呼吸次數增加和呼吸急促，并可能引起頭痛、頭昏、無力、神志不清等症狀。

　　2、雪碧中含有大量的磷酸，天天喝雪碧攝入磷酸，會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調，對一般人而言，過多攝入也可能引發骨質疏松等病症。

　　3、雪碧中含有大量的糖分，大量糖分天天的攝入，會嚴重影響兒童的牙齒發育，增加牙齒的腐損率，導緻牙齒的壞死和脫落，同時也大大增加了齲齒患病率的發生。

　　4、雪碧中含有苯甲酸鈉，極易與體内的維生素C産生化學反應，天天喝雪碧容易緻癌。

　　5、雪碧中含有檸檬酸和檸檬酸鈉等酸性腐蝕劑，會增加患糖尿病的風險，對有胃潰瘍、胃酸過多病症的患者，長期攝入會加重病情，嚴重損害胃腸道功能。

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