大蒜是一種超級食材！
大蒜中的大蒜素，可以有效降低壞的膽固醇
大蒜素可降低壞膽固醇，生吃效果好
大蒜是一種超級食材！
大蒜中的大蒜素，可以有效降低壞的膽固醇，提升好的膽固醇，但是蒜素遇到高溫會被分解掉，功效也會降低，生吃效果比較好喔(^ω^)
吃完大蒜，可喝點牛奶去蒜味喔！
每天喝兩杯咖啡，可以預防腦中風
有習慣喝咖啡嗎？
相較于完全不喝咖啡的人，每周喝３～６杯者罹患腦中風的機率少１０％，每天喝１～２杯的人則減少２０％噢～
早安，先喝杯咖啡提神吧 (●´∀｀●)ノ
，提升好的膽固醇，但是蒜素遇到高溫會被分解掉，功效也會降低，生吃效果比較好喔(^ω^)
吃完大蒜，可喝點牛奶去蒜味喔！
每天喝兩杯咖啡，可以預防腦中風
有習慣喝咖啡嗎？
相較于完全不喝咖啡的人，每周喝３～６杯者罹患腦中風的機率少１０％，每天喝１～２杯的人則減少２０％噢～
早安，先喝杯咖啡提神吧 (●´∀｀●)ノ
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