1、我們生活當中，這個具有清涼去火作用的水果還是非常多的，比如說，柿子，柚子，梨子，西瓜，火龍果，猕猴桃，葡萄，甘蔗，等等，都能夠去火，比如說西瓜，他這個因為含有大量的水分，可以生津止渴，清熱降火，西瓜中還含有豐富的鉀離子，能夠具有這種滲透利尿的功效。
2、梨子為幹性量的，能夠清熱生津，潤肺化痰，比如說我們一些這種上呼吸道感染引起來的這種熱病，津傷口，口幹燥，燥咳，便秘都可以吃梨子來潤肺，潤腸，還有像山楂也可以去火氣，可以起到消食火的作用。
3、所以，我們生活當中，可以去火的水果還是很多的，大家如果在這個體制偏熱的這種情況下，上火的情況下，多吃一些這種可以去火的水果，對身體有很大的一個幫助。
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