7個母乳喂養的優點，媽媽寶寶齊受益，難怪媽媽再累也不放棄

說起母乳喂養，有一些年輕媽媽不以為然，她們覺得有那麼多嬰兒奶粉，為什麼還要受那個罪，堅持母乳喂養？母乳喂養真的有那麼好嗎？

我國的衛生部和世界衛生組織都建議：寶寶在6個月前要純母乳喂養，6到24個月之間可以母乳喂養的同時适量添加其他食物。

相關部門之所以這樣建議，不是沒有原因的。哺乳動物的乳汁具有特異性和專一性，适合屬于本物種幼崽生長發育的營養需要。人類的乳汁中脂肪和蛋白質要低于其他哺乳動物，而乳糖的含量卻很高，這與人類智力水平有很大關系。

研究發現，和其他哺乳動物幼崽相比，人類嬰兒的大腦發育是非常快的。嬰兒出生時，大腦的腦容量隻有成年人的三分之一，3個月後就會增加到成年人的一半。到了3歲左右的時候，嬰幼兒的腦容量基本和成年人相當。嬰幼兒在大腦發育的關鍵時期，母乳喂養起着至關重要的作用。

然而在母乳喂養過程中，很多媽媽遇到了無奶、脹奶、堵奶、乳腺炎症等問題。雖然母乳親喂如此艱辛，但他們還是要咬牙堅持，這就不得不說母乳喂養的8個讓母子都受益的優點了。

1、寶寶的天然疫苗

雖說嬰兒奶粉的制作工藝越來越先進，其營養成分也越來越接近母乳。記住，嬰兒奶粉隻能接近，永遠無法替代和超越。母乳中的健康的酵素和免疫力抗體，都是嬰兒奶粉無法複制的。

研究發現，和嬰兒奶粉相比，吃母乳的寶寶抵抗力更高，患上過敏、感冒、炎症的概率更低。除此之外，母乳更容易被寶寶消化和吸收，出現拉肚子的概率都很低。

2、強健媽媽骨骼

哺乳期間，媽媽因為乳汁分泌的原因，身體對鈣質的吸收率會變化，所以很多哺乳媽媽斷奶後骨密度會高于孕前。

3、降低SIDS概率

有很多新生兒在沒有預警的情況下突然死亡，因為原因不明，被稱為SIDS(嬰兒猝死症)。研究發現，吃母乳的寶寶發生SIDS的概率不足吃嬰兒奶粉的寶寶的50%。

4、控制體重

吃母乳長大的寶寶，長大後身材比較苗條，勻稱，肥胖的可能性不大，這是因為母乳中的脂肪、糖的含量都要低于配方奶粉，且易于消化吸收。其次，和母乳喂養相比，配方奶更易導緻過度喂養，導緻嬰兒脂肪細胞增多，成為我們常說的“喝水都會長胖”的那種人。

哺乳期間，媽媽每天都要多消耗500大卡的能量，因此媽媽們不需要節食，躺着也能減肥。

5、加速産後恢複

每次哺乳時，嬰兒的吮吸會刺激媽媽體内分泌更多的催産素，從而促進子宮收縮，加速産後恢複。母乳喂養的媽媽的子宮6周就可以恢複到孕前大小，而非母乳喂養的媽媽則需要至少10周的時間。

6、增進親子感情

母乳親喂的時候，寶寶依偎在MM懷裡，肌膚接觸有助于母子之間建立特殊的連接，讓親子情感變得更親密。同時，母乳親喂也是安撫嬰兒情緒的一種方式，對于媽媽和寶寶而言，也是兩人獨處的好時光。

7、經濟實惠

和嬰兒奶粉動辄成百上千的價格相比，母乳喂養卻是免費的，且營養價值和安全系數都是最高的。我們隻要讓哺乳期媽媽吃得科學、健康，心情舒暢，優質的母乳就會源源不斷地分泌出來，滿足寶寶身體發育所需的所有營養。

看了上面母乳喂養的種種優點，我們就知道為什麼那麼多媽媽甯願自己受罪，也要堅持讓寶寶吃母乳了吧。

你家寶寶吃的是母乳，還是奶粉呀？你在母乳喂養的路上遇到了哪些困難，歡迎留言評論。