喝紅茶不會導緻發胖，紅茶功效介紹如下：
1、提神消疲：紅茶具有促進發汗功效，可加速排洩乳酸及其它體内老廢物質，達到消除疲勞的效果。
2、生津清熱：紅茶中的醣類，氨基酸，果膠等與身體酶産生化學反應，導緻口腔産生清涼感，維持體内的生理平衡。
3、利尿：紅茶中芳香物質可擴張身體微血管，有利于排除體内的乳酸，尿酸，過多的鹽分等。
4、消炎：紅茶中的多酚類化合物具有消炎效果，其與有害單細胞結合，使蛋白質凝固沉澱，以此抑制和消滅病症。
6、強壯骨骼：紅茶中的多酚類有抑制破壞骨細胞物質的活力。可防治女性常見骨質疏松症。
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