第一：我們要用科學的知識來判斷。首先建議這種情況先去醫院做下針對性的檢查，根據檢查結果做出正确的治療方案。不能盲目的判斷和治療。才是最正确的做法。
第二：病症不通過，治療也不同。兩者不同之處，耳鳴一般是耳神經損傷，等情況導緻的，也分為好幾種，像損傷導緻的，還有神經性耳鳴突發性耳鳴等。腦鳴主要是腦供血不足導緻的，因為病情不同，所以治療方法也是不同的。
第三：鍛煉好身體少得疾病最重要。像這種情況平時應當多注意休息，多吃些維生素和營養價值比較高的食物，像核桃，幹果，動物内髒等有助于疏通血液循環的。還有多運動，保持身體提高免疫力。
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