1、調味、冰糖是一種萬能的調味劑，在炒菜或者是和餡料的時候，若是不小心鹽放得過多了，造成了食材過鹹的後果，便可以加入少許的糖，這樣便可以緩解到菜的鹹味。當然在做辣或者是過酸的食材時，也可以适量的加入一些鹽，這樣可以蓋于過重的口味。苦瓜是一種很苦的蔬菜，加入一些糖，可以掩蓋掉一些苦味。在炒菜的時候，适量的加入一些糖還可以起到提鮮的作用。
2、上色。一些肉質品，看上去顔色很明亮，讓人有想吃的感覺，這便是糖的功勞。當然在給食材上糖色的時候，最好還是用冰糖，用小火慢慢的炒出顔色便可以停止翻炒了，因為炒得過久，會讓炒出來的糖色有苦味的感覺。
3、起到發酵的作用。人們在泡菜的時候，适量的加入一些糖，能夠起到發酵的作用。在做白面饅頭的時候，也可以在放了酵母的時候，放上糖，能夠起到好的發酵作用。
4、煎魚不怎麼粘鍋。煎魚若是油放得少的話是很容易粘鍋的，魚皮粘掉了，賣相就不好看了，這時便可以把冰糖請上來。把油燒熱之後，再把冰糖給放到鍋中，等油變成了金黃色，再把魚放到裡面煎，這樣煎出來的魚，色澤漂亮，而且味道也更鮮美。
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