從容不迫的意思是态度鎮靜，不慌不忙，從容鎮定。出自《詩經小雅都人士序》：古者長民，衣服不貳，從容有常，以齊其民，則民德歸壹。成語用法：聯合式；可作謂語、定語、狀語；含褒義的意思，形容舉止不慌不忙。
成語典故：戰國時期哲學家莊子的思想集道家思想之大成，莊子對名利非常淡泊，卻喜好沉思，對各種事物都有自已獨到的見解。一天，莊子和好友惠子同去濠水邊遊玩，隻見水流緩緩，清澈見底，石縫之上，魚兒悠閑地擺動着美麗的尾鳍。莊子不由地贊歎說：你看這些魚兒出遊從容，在水裡多麼快樂啊！惠子說：你不是魚，怎麼知道魚的快樂呢？莊子反問道：你不是我，怎麼知道我不曉得魚的快樂呢？惠子說：我不是你，不知道你的内心可你也不是魚，怎能知道魚的快樂呢？莊子回答說：因為我到了濠水橋上，看見魚兒在從容不迫、自由自在地遊，所以覺得魚很快樂。這時風在吹，鳥在飛，水在流，莊子和惠子在辯論着，小魚兒依然在從容不迫地悠遊。人如果想和魚兒一樣自由快樂，從容不迫，就需要身體和心理都健康，這就需成語要我們培養健康的身心。
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