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米飯的營養成分是什麼

米飯的營養成分有澱粉，澱粉屬于碳水化合物，在嘴裡嚼的時間長了就被唾液澱粉酶水解成葡萄糖。另外還含有少量的維生素B1、B2，蛋白質、脂肪、礦物質等。米飯是中國人日常飲食中的主角之一，中國南方主食。米飯可與五味調配，幾乎可以供給全身所需營養。大米性平、味甘。留有胚與糊粉層的大米飯含有人體百分之九十的必需營養元素，且各種營養素十分均衡，所以是最佳主食。米飯的面世，可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比

2024-09-29

2021年初七朋友圈說說

1、新的1年開始，祝好事接2連3，心情4季如春，生活5顔6色，7彩缤紛，偶爾8點小财，煩惱抛到9霄雲外！請接受我10心10意的祝福。2、大年初七祝福到，願你抱着平安，擁着健康，揣着幸福，攜着快樂，摟着溫馨，帶着甜蜜，牽着财運，拽着吉祥，邁入新年，快樂度過每一天！3、大年初七，給你拜年，祝你新年好！新年新面貌！新年新心情！新年新開始！新年新運氣！新朋舊友齊願你，萬事總如意，錢途千萬裡！4、天靈靈，地

2024-09-29

煮餃子飄上來幾分鐘好

1、大概10-15分鐘左右，看它們飄上來了就熟了，最好在飄上來之後再放點涼水，再開鍋撈出來。2、餃子...

2024-09-29

武功山金頂海拔多少米

武功山主峰白鶴峰（金頂）海拔1918.3米，為江西省境内第一高峰，在1600米以上就是高山草甸的形式。金頂的“江南祭壇群”由葛仙壇、沖應壇、汪仙壇、求嗣壇、白鶴峰寺組成，從西晉至明，距今1700多年的曆史。武功山位于中國江西省中西部，居羅霄山脈北支，山體呈東北—西南走向，地跨江西省萍鄉市蘆溪縣、吉安市安福縣、宜春市袁州區，主脈綿延120餘千米，總面積約970平方千米。武功山圍繞金頂已設立“武功山國

2024-09-29

水煮生蚝要煮幾分鐘

水煮生蚝隻是起到過水的作用，水沸騰以後煮1-2分鐘即可，生蚝開口了就可以立刻撈起來。然後可以進行炒生蚝、蒸生蚝、生蚝湯等多種烹饪做法，都非常美味。不建議一直用水煮生蚝，生蚝作為海鮮産品經不住清水煮，肉質會變老，味道也會煮散去。水煮生蚝注意事項1、冷水下鍋冷水下鍋的生蚝肉質鮮嫩，受熱更加均勻，熱水下鍋會很大程度導緻生蚝直接燙熟而不能開口。2、水煮加入調味料生蚝冷水下鍋才能保證其營養不流失，在煮的過程

2024-09-29