1、選種:一般的白菜品種即可。營養土：營養土以疏松、透氣、保水保胖為宜。栽培容器 :花盆、木盆、泡沫塑料箱等皆可。水：淘米水、殘茶、變質奶加水、涼開水等皆可。
2、可直接播種，也可育苗移栽。先催芽，将種子放在溫水中浸泡15分鐘，再置于常溫水中浸泡6～8小時。同時将營養土裝入容器内整平，澆透水，然後将種子均勻撒在表面，再覆蓋一層薄薄的細土。
3、需要移栽的，當小苗長出4片葉時為最佳移栽時間，也要考慮氣溫等原因。移栽方法：每間隔250px左右挖一個深150px左右的小坑，然後用竹簽小心挖出小苗，将根系垂直舒展栽在坑内，扶正、埋好、澆足底水。若不需移栽，則要做好間苗工作，間隔250px左右為宜。
4、盡量放在樓底、陽台等陽光充足的地方；澆水以早晚進行為宜，避免在過熱的中午澆水。
5、等到長得差不多了，就可以采食了。一般一個月左右可采食，冬天的話生長期會延長。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
