1、做法就是很簡單的，隻是用清水煮蔬菜，用清水，水開後，放菜，到你接受的熟度，撈出來，調味料可以選擇隻放鹽，比較的健康。
2、青菜的選擇也是很簡單的，自己喜歡的就是最好的。至于菜的選擇，用白水煮，什麼菜都可以，菠菜、白菜、韭菜、青菜，菜花、胡蘿蔔、豆角、豆芽、豆腐。
減肥水煮菜做法步驟竅門
更新时间：2024-12-12 04:29:34
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