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蓮藕能和胡蘿蔔玉米洋蔥一起吃嗎

更新时间：2024-08-31 17:21:40

　　不能和蓮藕同吃的食物有：

　　1、豬肝：蓮藕含有纖維素，會與豬肝中的鐵，鋅等元素相結合，進而降低豬肝的營養價值；

　　2、大豆：同食會降低大豆的營養價值；

　　3、莴苣：兩者搭配烹食會造成多類營養元素被破壞，降低原有的營養；

　　4、菊花：同食易緻腹瀉；

　　5、白蘿蔔：兩種食物生食寒性較大；

　　6、人參：兩種食物的藥性相反。

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