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考試緊張怎麼辦

更新时间：2024-09-27 15:20:59

　　保持好的心态，越緊張考試反而發揮不出自己最好的水平，所以心态很重要

　　不要給自己施加壓力，以平常心去面對開考試，成績好的學生也不是每次考試都可以拿第一。

　　考試前把重點知識複習一遍，自己不會的題或者錯題，要及時找到正确的答案，考試時才不會慌張。

　　做題時從易到難，要懂得靈活變通，難一點的題目可以最好做，提高做題的效率

　　多看一些有價值的書籍，提高自己的素質，多和優秀的人交往學習他人的長處。

　　相信自己，保持自信。不要覺得自己不行，要有自信心，相信自己一定可以，慢慢改變自己的狀态。

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