因為地球是一個巨大的磁場，它的磁南極大緻指向地理北極附近，磁北極大緻指向地理南極附近。磁力線是南北方向的。如果人體長期順着地磁的南北方向，可使人體器官細胞有序化，調整和增進器官功能，使機體不受地磁的幹擾。
無論是南方的床，還是北方的炕，在安放或修造時，都應南北順向，人睡時頭北腳南，使機體不受地磁的幹擾。鋪的硬度宜适中，過硬的鋪會使人因受其刺激而不得不時常翻身，難以安睡，睡後周身酸痛；枕高一般以睡者的一肩（約10厘米）為宜，過低易造成頸椎生理骨刺。在夏季，枕頭要經常翻曬，免讓病菌進入口鼻，肺系疾病增多。
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