稀飯的熱量高嗎-tft每日頭條

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更新时间：2024-09-29 16:20:39

　　1、沒有添加任何食材的白米稀飯的熱量為31大卡/100克，熱量比較低。

　　2、但是如果往裡面添加一些其他的食材的話，那麼熱量會高一些，比如每100克的小米粥的熱量為46大卡，每100克的綠豆粥的熱量為65大卡，每100克的紅豆粥的熱量為62大卡

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