紅茶和枸杞子的搭配,可以有效的改善虛寒的體質,主要起到滋陰補腎降火的功效的。隻有紅茶是可以搭配枸杞子的,其它的茶,比如綠茶,普洱生茶都不适合搭配枸杞子。紅茶裡也是要區别的,比如福建紅茶性比較熱不建議天天飲用,滇紅性比較柔和可以每天喝,而且喝滇紅晚上不會有睡不着睡的問題,主要還是茶性比較溫和的原因。泡紅茶:85度的水,(水燒開,打開蓋子放6分鐘),沖泡後4秒出湯,水溫正合适。一定要用好的紅茶效果才好,比如馥韻金絲,薯香金枝效果不錯。
紅茶和枸杞子的搭配,可以有效的改善虛寒的體質,主要起到滋陰補腎降火的功效的。隻有紅茶是可以搭配枸杞子的,其它的茶,比如綠茶,普洱生茶都不适合搭配枸杞子。紅茶裡也是要區别的,比如福建紅茶性比較熱不建議天天飲用,滇紅性比較柔和可以每天喝,而且喝滇紅晚上不會有睡不着睡的問題,主要還是茶性比較溫和的原因。泡紅茶:85度的水,(水燒開,打開蓋子放6分鐘),沖泡後4秒出湯,水溫正合适。一定要用好的紅茶效果才好,比如馥韻金絲,薯香金枝效果不錯。