對于小兒來說，喝茶是禁區。因為茶裡含有茶堿物質，很容易讓人的中樞神經興奮。而兒童的身體正處于發育階段，身體各神經系統對具有興奮作用的物質抑制能力比較弱，不能像成人一樣進行有效的調節，所以會出現心跳加快，導緻體力消耗。如果是晚上喝茶還會産生失眠，尿頻等問題，影響睡眠影響發育。
指導意見：
另外茶葉中的鞣酸和茶堿會抑制一些微量元素的吸收，如鈣、鐵、鋅、鎂等，經常喝會導緻微量元素缺乏。茶還有利尿功能，會造成鈣、磷等物質流失，從而影響身體對營養的吸收。
十歲男孩能喝茶葉水嗎
更新时间：2024-09-27 21:28:16
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