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寶寶添加輔食的主要原則有什麼

寶寶添加輔食的主要原則有什麼

更新时间：2024-09-28 07:06:56

　　首先要從稀到稠，因為寶寶半歲左右時牙齒還沒有長出來，消化系統弱，隻有喂他一些比較稀的飯，流質的湯，在慢慢的增加稠度，增加固體食物。剛開始喂一些菜湯，稀飯，煮爛的面條，雞蛋黃，等等慢慢的增加硬度。

　　從一種到多種化。要按照寶寶的營養需求，和寶寶的消化能力逐漸從一種增加之多種，寶寶四五個月時喂一種食物，先觀察寶寶吃過以後的反應，看看消化好不好，大便正常不，過敏不，如果正常的話就再吃另一種食物，逐一增加。四五個月是可以吃些，米粉，菜泥，等食物。

　　從細小到粗大，從少到多，剛開始寶寶小，都是吃些奶粉母乳容易消化的食物，添加輔食，也是一定從細小的顆粒逐漸增加粗大的食物，從米粒狀慢慢過渡到玉米粒狀，到快長牙時應該增加至粗大一點，這樣有利于牙齒的生長，又可以鍛煉她的哫嚼能力。慢慢從少量到多量。

　　平時還要注意寶寶吃輔食不能馬上斷了他的主食，不能代替主食，七八個月内還是要以奶粉和母乳為主，輔食隻是一種輔佐的食品。

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