1、枸杞子泡紅茶喝的害處：
（1）枸杞子泡水喝，雖然對人類身體有多種好處，但人們在飲用時一定要注意。那些胃腸功能不全或者消化不良，以及身體虛寒的人群，是禁止用枸杞子泡水喝的，不然會讓身體的這些不良症狀加重，會讓人體健康水平明顯下降。
（2）感冒發燒的人不能用枸杞子泡水喝，這也是重要禁忌，因為枸杞子本身就是一種熱性食材，如果人們在感冒期間再用它泡水喝，會讓身體内火過重，會讓發燒的症狀進一步加重，不利于病情的恢複。
2、紅茶枸杞的作用：
（1）滋陰明目
常用電腦者眼睛容易疲勞，用枸杞泡茶，可以滋陰明目。在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。
（2）壯陽
常服枸杞泡茶喝能充實正氣，補氣養血。枸杞所起到的壯陽功能令西方人喜出望外，精明的英國商家都稱枸杞為“水果偉哥”。
（3）美白養顔
女性常喝枸杞泡茶可以起到美白養顔的功效枸杞中的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高。
（4）抗衰老
枸杞可以對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，有助于延緩衰老，延年益壽。枸杞對于女性而言，還是一個健康、便宜的美容食品，枸杞可以幫助提高皮膚吸收養分的能力，另外還有一定的美白的作用。
（5）助眠
枸杞一年四季皆可服用，對于睡眠質量不佳、難以入睡等睡眠問題均有一定的緩解作用，有利于提高睡眠質量。夏季宜泡茶，以下午泡飲為佳，可以改善體質，利于睡眠。
（6）提高機體免疫力
枸杞有提高機體免疫力的作用，有補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。另外枸杞有降低血壓、血脂以及血糖的作用，可以防止動脈粥樣硬化，保護肝髒，抑制脂肪肝，促進肝細胞的再生。
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