1、辦公室族可以隻塗隔離霜，但是外出要再塗上防曬霜。
2、如果是辦公室族，隻是上下班的路上與陽光相遇，隻擦些隔離霜就可以了，沒有必要再塗一層防曬霜，使用電腦時擦隔離霜可以減少灰塵對皮膚的傷害。但是如果需要長時間待在日照強烈的戶外，還是要使用高倍數的防曬霜才安全。
3、在塗抹防曬霜前應先塗一層隔離霜，盡量不要讓防曬霜直接與皮膚接觸，這樣既可以給皮膚補充一些水分，也能減少對皮膚的刺激。這是因為防曬霜對肌膚是有傷害的，防曬指數越高，傷害就越大，所以防曬之前除了化妝水乳液之外，最好還要用隔離。
4、成分不一樣：防曬霜是為了幫助皮膚有效對抗紫外線的，所以在成分上面就不會像隔離霜一樣複雜。隔離霜因為其具有的功效較多，在成分上面自然會包括美白、潤色、抗氧化等等成分。
5、作用不一樣：防曬霜的主要作用就是就是阻擋紫外線，有效防曬，而隔離霜的主要作用就是隔離彩妝、空氣中的污染等，減少皮膚傷害。需要一提的是，有的隔離霜是具有一定的防曬功效的。
6、使用條件不一樣：防曬霜和隔離霜在使用的時候，條件不同，用法也不同。如果是長時間呆在室内的人，即便是紫外線較為強烈，也不需要塗抹防曬霜來防曬。而長時間在陽光下的人一定要塗抹防曬霜進行防曬，隔離霜的防曬效果是不足以抵擋陽光的。
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