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照燒巴沙魚飯怎麼做
照燒巴沙魚飯怎麼做
更新时间:2024-09-27 19:20:12

  1、食材:巴沙魚280克、蔥段4段、幹辣椒4顆、大蒜2顆、自制照燒汁1份、純淨水80毫升。

  2、将巴沙魚切段。

  3、将白胡椒灑在魚段表面,腌制5分鐘,去腥。

  4、自制照燒汁:生抽1勺、老抽1勺、蜂蜜1勺、料酒2勺。 蔥段4段、幹辣椒4粒、大蒜2粒。

  5、鍋中放油,将魚段放入鍋中,同時倒入蔥段等配料。待汁水收幹,即可出盤。

  6、撒上少許芝麻,出盤!

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