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吃鱿魚的害處
吃鱿魚的害處
更新时间:2024-09-27 13:13:56

  1、鮮鱿魚若未煮透食用,會導緻腸運動失調。鱿魚需煮熟、煮透後再食。

  2、鱿魚之類的水産品性質寒涼,脾胃虛寒的人應少吃。

  3、鱿魚含膽固醇較多,故高血脂、高膽固醇血症、動脈硬化等心血管病及肝病患者應慎食。

  4、患有濕疹、荨麻疹等疾病的人忌食。

  适用量:每次30到50克。

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