1、冬天腳冷分為兩種。
2、一種是寒性體質是由于寒邪入内引起的,隻是腳冷,那麼這種人是受了外寒,如果多穿一點,注意保暖就沒有問題了,特别是腳部一定要穿厚襪子進行保暖。
3、一種是陽虛寒凝型或者是陽虛寒邪阻絡型,那麼調理的辦法可以用睡覺前用生姜或者是艾葉來泡腳,另外就是用鹽袋或者熱水袋外敷八髎穴,八髎穴在改善腳冷的時候同時有驅邪溫陽的作用。還有可以采取鍛煉的方法,可以進行一些體育活動或者可以做一些艾灸來進行調理,可以比較好的改善腳冷的現象。
1、冬天腳冷分為兩種。
2、一種是寒性體質是由于寒邪入内引起的,隻是腳冷,那麼這種人是受了外寒,如果多穿一點,注意保暖就沒有問題了,特别是腳部一定要穿厚襪子進行保暖。
3、一種是陽虛寒凝型或者是陽虛寒邪阻絡型,那麼調理的辦法可以用睡覺前用生姜或者是艾葉來泡腳,另外就是用鹽袋或者熱水袋外敷八髎穴,八髎穴在改善腳冷的時候同時有驅邪溫陽的作用。還有可以采取鍛煉的方法,可以進行一些體育活動或者可以做一些艾灸來進行調理,可以比較好的改善腳冷的現象。