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喝紅糖水的功效與作用

更新时间：2024-12-12 04:37:55

　　1、紅糖水可以健脾補血驅寒，在女性經期服用可以起到暖宮的作用，适度喝紅糖水還可以治療痛經。

　　2、喝紅糖水還可以恢複體力，緩解疲勞，同時紅糖中富含鐵元素和硒元素含有一定的抗衰老作用。

　　3、另外紅糖含有麥芽糖氨基酸、蛋白質、維生素b、鐵等營養物質有助于益氣養血，男性也可以适當服用。對于補充體力甚至是助勃起都有一定作用。

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