1、首先要準備醫用棉棒和75%的醫用酒精，取兩根棉棒，一根沾酒精，輕輕擦洗水泡四周，另一根把擦洗過的水泡四周再擦一遍，吸收掉多餘的酒精，讓水泡四周能看清楚。這時候水泡的消毒工作就完成了。
2、拿一根針，家用的縫衣針就可以了，把針尖一端放在打火機上方，用火烤一下，然後用醫用紗布擦一下針，這樣針就消毒好了。
3、用清好毒的針在水泡的一個邊緣紮一個小孔。一定要在最邊緣的地方紮才可以，如果紮在水泡正中間，水泡裡的液體隻能擠出很少一部分，其它的會在紮的孔四周遊走，根本無法擠出來了。
4、輕輕的從水泡紮孔的另一側邊緣開始擠壓，水泡内的液體從小孔流出，這時要用醫用棉花把流出來的液體擦幹淨。
5、等水泡裡的液體都擠出來後，用消毒水或者是消炎軟膏等均勻的塗在水泡處，這時候要小心塗抹，因為擠掉液體的水泡處皮膚很脆弱，很容易撕裂的。
6、最後，用醫用紗布把水泡處包紮起來，在最外層輕輕的系住。要經常把紗布放來看看，如果水泡中還再積蓄液體，那就要繼續把液體擠出。再就是讓傷口處通通風，讓傷口幹燥，這樣恢複起來快些。
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