飯前半個小時，飯後一個小時，以及睡覺前喝梨水是最好的。
下面介紹梨水的詳細信息：
第一，梨汁含有較多糖類和多種維生素，對肝髒有一定的保護作用，特别适合飲酒人士；
第二，梨汁有助于腎髒排洩尿酸和預防痛風，風濕病和關節炎；
第三， 梨汁含有百分之八十以上的水分，不喜歡飲水的人，喝梨汁可達到補充水分的目的；
第四，吸煙的人喝梨汁，可以減輕香煙中有害物質對咽喉，呼吸道的刺激；
第五，梨汁能促進食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補充水分和營養；
第六，梨子果肉酸甜爽口，水分含量多，是具有生津止渴的功效的，能夠緩解因上火引起的口幹舌燥，咽喉幹痛等症狀。
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