1、刷牙可以去除牙齒上的細菌、食物殘渣,正确的刷牙方式、使用效果好的牙膏、刷足一定的時間,這些都是保持口腔幹淨的要素。
2、口腔内的細菌除了分布在牙齒上之外,還有很大一部分是附着在舌頭上,僅僅清洗牙齒還不能夠完全清除這些細菌。因此刷牙的時候不光要注重牙齒,建議用專用的刷舌苔的牙刷對舌頭進行清潔。
3、因腸胃消化不良或便秘帶來的口腔異味,最直接了當的方法當然是多吃蔬菜及水果等纖維食物,令消化系統變得健康。
1、刷牙可以去除牙齒上的細菌、食物殘渣,正确的刷牙方式、使用效果好的牙膏、刷足一定的時間,這些都是保持口腔幹淨的要素。
2、口腔内的細菌除了分布在牙齒上之外,還有很大一部分是附着在舌頭上,僅僅清洗牙齒還不能夠完全清除這些細菌。因此刷牙的時候不光要注重牙齒,建議用專用的刷舌苔的牙刷對舌頭進行清潔。
3、因腸胃消化不良或便秘帶來的口腔異味,最直接了當的方法當然是多吃蔬菜及水果等纖維食物,令消化系統變得健康。