吃飽了不可以刮痧。
吃完飯後,人體的血糖量會上升,血液循環速度加快,腸道會不斷的蠕動。全身的器官處于較忙的狀态,而且在食用過飽後身體處于忙碌狀态,并且神經中樞緊張,因此在吃飯後一個小時才進行刮痧的工作。此外,肚子太飽或者太過饑餓的情況下都不能刮痧,過度疲勞和喝酒患者也不能刮痧。
好處:
1、促進新陳代謝排除毒素
身體每天都在不停的進行新陳代謝,這也就導緻了很多毒素沒有被排出體外,從而沉澱在皮下毛孔中。刮痧就是使用工具,打開毛孔,令這些髒東西、廢棄物排出我們的體内。這樣體内的血液就會運行的更加順暢,代謝活力自然而然就增強了,身體也就更加的年輕了。
2、疏通經絡
這個功能對于現代人來說更加的适用,越來越多的白領由于久坐辦公室、缺乏運動,導緻出現很多疾病,例如頸椎炎、肩周炎、腰酸背痛等等毛病,如果選擇西醫治療、吃藥就有些大費周章并且不能夠治本,這個時候适用中醫的刮痧是一種很好的選擇。