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知乎家裡用跑步機會不會影響樓下

更新时间：2024-09-27 19:27:09

　　影響很小。可通過以下方式解決：

　　1、把跑步機擺在公共活動區域，例如陽台，客廳。

　　2、在跑步機下面，墊上專用的跑步機地墊。

　　3、将跑步機盡可能擺放在平整位置，減少機器振動。

　　4、選擇合适的運動時間，不要在清晨或深夜跑步。避免影響鄰居的正常作息。

　　5、選擇軟底的跑步鞋。

　　6、把坡度适當擡高百分之二至百分之三，讓跑闆離開地面，進一步阻隔噪音。

　　7、定期檢查保養跑步機各連接件，緊固并塗抹潤滑油。

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