1、綠豆是涼性食物,性寒涼,素體陽虛、脾胃虛寒、洩瀉者慎食,一般不宜冬季食用。
2、寒涼體質者不宜食用,如四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等,吃了綠豆反而會加重症狀,甚至引發其他疾病。
3、老人、兒童以及體質虛弱者不宜食用。因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,很難在短時間内消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良導緻腹瀉。
4、正在服用各類藥物者不宜食用。由于綠豆具有解毒作用,因此,病人服用的藥物中,不論是中藥還是西藥,如果含有有機磷、鈣、鉀等成分,綠豆會與這些成分結合成沉澱物,從而分解藥效,影響治療。
5、我們知道綠豆容易生蟲,買回的綠豆可以存放在塑料壺或者塑料瓶裡,象大些的飲料瓶,這個夏天吃不完的綠豆也可以這樣存放,可以保存到來年的夏天。可以放在喝可樂的大瓶子裡,放到冰箱裡面去存更好。