首先女性備孕應該注意到的就是飲食的問題，禍從口出，病從口入，所以要從很多方面都要考慮飲食的因素，在備孕期間切記不能食用生冷辛辣的各種食物，不能夠吃過于高熱量和高脂肪的食物，雖然在備孕期間需要補充鈣質和高蛋白，但是高熱量和脂肪的食物不利于營養的囤積。
在備孕期間一定要注意身體疾病的預防，注意保暖，如果先天有高血壓或者心髒病等疾病的女性，一定要首先以治療為主，到正規的醫院進行檢測後得到醫生批準才可以孕育寶寶，為寶寶的健康負責任是必須要做到的，在備孕期間不要随便的服用各種含有激素或者抗生素的藥物，會停留在身體内對寶寶有影響。
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