最近網熱的根豆粉出自宋朝官方藥典《和劑局方》，因含有白術根，山藥根，紅豆，白扁豆，故名“根豆粉”，
根豆粉一共有7味配方：炒白術、茯苓、山藥根、炒白扁豆、蓮子、炒薏苡仁。
根豆粉的配方精巧無比，這可比簡單用紅豆和薏米熬粥來喝效果強多了：其中炒白朮是健脾的主藥，如《本草新編》說白術：”健脾祛濕之神藥，而其尤能祛濕“。方中茯苓、薏苡仁、炒白扁豆健脾滲濕，山藥、蓮肉滋補脾陰。相輔相成，絲絲入扣，有着嚴密的思路和邏輯。
本方為去濕氣方，具有補氣健脾、和胃滲濕的功用。重在健脾，其次益氣，不僅調理，且治大病。藥性中和甘溫，不燥不熱，淡潤而不膩不寒。對治療脾虛腹脹、飲食不消、嘔吐洩瀉、胸脘滿悶，功效尤為顯著。
中醫認為，“濕氣”是引發及惡化疾病的關鍵。因為環境和飲食習慣、生活習慣等因素，每個人體内都會有不同程度的濕氣。
如果你是一個濕熱體質者，而且感覺身體腫脹，臉上也總是油膩膩的淨出膿包，就可以試試煮點根豆粉來喝。我有一個朋友，之前濕氣很重，大便不成形，頭面經常油亮油亮的，喝了一段時間的根豆粉，效果真心不錯。現在整個人看上去精神了不少，氣色也很好，最主要的是，他還瘦了不少！
是的，根豆粉除了能夠祛濕，它還可以減肥。這不是帶激素的減肥藥，它是通過調理脾胃，祛除體内濕氣來達到減肥的目的。而且這樣瘦下來還不反彈，對身體也沒有不好的影響。
中醫總是神秘而神奇的，它不像西醫簡單明了，西醫治标，中醫治本。
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