人類在地球已存活500～1000萬年左右，從臘瑪古猿緻現今文明人類在不斷的發展壯大，成為現在的“高智商”人類。但任其人類再強大，也逃不過自然的法則。今天小編就為大家聊聊人體五大生命極限，在危機情況下可讓自己做出準确的判斷。

缺水極限

人體三分之二的成分是液态，隻有三分之一才是固态體，所以長時間缺水對人體危害極大。

正常人在不進食不飲水的情況下隻能堅持三天，因為長時間不攝入水分人體血液會變得粘稠，循環變慢，緻使心率失常導緻死亡。如果已尿液循環利用，大概可活6天，如果水源充足可活7天左右，再者如果此人生存意志強，體能超強的話在水源充足的情況下可存活數周。但蘇格蘭一名叫阿格斯·巴比利（207公斤）的27歲男子，卻創下了382天的記錄，你沒有看錯，就是3...8...2...天，可謂真大神。

阿格斯·巴比利

身體缺水的表現一般為以下幾種：口渴、便秘、身體發熱不出汗、尿液呈深黃色以及皮膚變差，所以有以上症狀應及時補水。

失血極限

人體血量約占人體體重7%～8%，每公斤體重大概70ml～80ml，一般正常人體内約含有4000ml～5000ml血量。

人體快速失血量達到什麼程度會死亡呢？

• 失血量達到500ml時，不會有什麼不适感；

• 失血量達到800ml～1000ml時，人體血壓和脈搏會有一些變化，也會有一些不适感和眩暈感，但是這種情況身體還是能很快恢複過來；

• 失血量達到1500ml時，人體血壓下降，心髒跳動變快，但是這種情況下完全是可以搶救過來的，器官也不會有所損傷；

• 失血量達到2000ml時，血壓會極速下降，導緻精神錯亂、抽搐等，嚴重者會進入休克狀态，失血嚴重也會對人體器髒造成一些不可逆的損傷；

• 失血量達到2500ml時，那就随時準備吃席，但是一些生命力頑強的遇到靠譜的醫生，即便失血量達到人體血量70%還是可以搶救回來的；

• 失血量達到人體血量80%時，那就直接放棄吧，神仙來了都救不了。

在此，女性在抗失血方面要比男性要好，懂得都懂。

體溫極限

如果沒有記錯，當小編還是孩子時，人體溫度一般在37℃左右，但近年全球溫度持續升高，人體為适應環境溫度變為36.3℃左右，

人類可以承受的環境溫度其實是很高的，比如在沙漠地區，50℃～70℃都出現過，人在這種暴曬下也可以撐很久；在南極人類在專業裝備的輔助下測得近-90℃的氣溫。

但是，人類體内溫度與環境溫度不是一個概念，

• 當體内溫度達到35℃時，身體就會變得遲鈍麻木，30℃時會失去知覺，20℃心髒就會停止跳動。據測試，人體能夠承受的極限低溫是14.2℃，再低就會出現不可逆的組織壞死，而且在超低溫環境下人反而會感覺特别“熱”，如被火烤，極度痛苦，從而失去理智脫去衣物加快死亡。

• 而體内溫度在37.3℃～41度屬于低熱到高熱的過程，如果直至41℃都不采取退燒措施，一旦接近42℃，人體器官開始喪失散熱功能，人開始缺氧，昏迷直至死亡。所以體溫達到42度，中樞神經系統發生嚴重紊亂，體内蛋白質變性，凝固，所以高燒時要盡快采取退燒措施，不然會大腦會受到損傷。但凡事都有例外，美國一名面包師在高溫爐竈間做工，期間還喝着伏特加，導緻熱射病發生，經過一系列治療體内溫度在46.5℃，再經過24天治療後患者出院，也沒有造成腦部損傷，當然也是有記錄以來唯一一例沒有永久性後遺症的最高人體體溫記錄。

憋氣極限

憋氣一般小時候都試過，端着一盆水把腦袋往水裡紮，看自己能憋多長時間，小編小時候最長1分20秒，現在應該也就40秒。普通人一般憋氣差不多就是1分鐘左右，超過這個極限就會觸發大腦緊急呼吸機制，在這種情況下還要繼續憋氣，很快腦細胞缺氧從而失去意識。

憋氣

但經過專業訓練的人憋氣時間能達到4分鐘左右。目前吸飽氣憋氣的世界紀錄是24分33秒，是克羅地亞54歲男子布迪米爾·布達·索巴特創造的。

布迪米爾·布達·索巴特

不睡覺極限

相信大多數小夥伴都有過通宵熬夜的經曆吧，年輕上大學時每周五晚都是通宵打遊戲的，那時身體恢複的快，現在不一樣了，通宵一夜，要好幾天才能恢複精神。

• 人體經過24小時不睡覺，對身體影響不是很大，反而會有些亢奮，感到極度愉悅和興奮，處于笑點很低的狀态。專家解讀，人經過24小時不睡眠，會激發多巴胺的分泌，從而使大腦興奮，減少身體的疲勞感。

• 人體如果被剝奪睡眠48小時後，人體就會出現遲鈍和健忘，注意力也會下降，正常情況下很容易做的事情在這個時候就變得很難。反應力和記憶力的下降使我們變得很呆闆，也不會像24小時不睡眠時的興奮，而是全身軟綿綿，特别想睡覺。此時大腦處于缺少葡萄糖的狀态，開始頭暈目眩，造血功能下降，人體機能也會下降。

• 當達到72小時，人體就會出現幻覺，身體機能進一步下降，反應力、記憶力和注意力都會比48小時時進一步下降，人将處于崩潰狀态。

• 當達到96小時，大腦和心髒随時都有可能進入關機狀态。當達到7天，人體将不受控制的顫抖，人将分不清是處于熟睡的夢境還是清醒的幻覺。

1964年Randy Gardner堅持時間最長，持續264小時25分鐘不睡覺，相當于11天。因此項目對身體副作用極大，所以吉尼斯官方已經拒絕再認證此項記錄。

Randy Gardner

以上就是小編彙總的五項人體極限數據，在人體多種極限裡隻是少部分，大家一定要了解自己能承受的極限。

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