1、防災應配備的物品——地震應急包，地震應急包是在預防地震等災害發生時以及災害發生後，提供用于維持生命的食物、飲水、藥品及簡單的生活和求救必須品的應急包。一般内含：急救幹糧、水、超薄保溫雨衣、冬季保暖衣物、塑料袋、防災兜帽、優質手套、多功能應急手電、應急求救哨、少量現金、證件、常用藥品及鉗子、改錐等自救必需品。平時準備好，每天入睡前将應急包放在床頭，以便随時疏散。
2、避震要點，地震時就近躲避，地震後迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室内結實、能掩護身體的物體下，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物體，保護頭頸、眼睛，掩住口鼻，避開人流，不要亂擠亂擁，不要随便點明火。
3、地震自救。保持鎮靜在地震中十分重要，亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低；同時，大喊大叫，必定會吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。正确态度是在任何惡劣的環境，始終要保持鎮靜，分析所處環境，尋找出路，等待救援。
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