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學生午餐食譜有哪些

更新时间：2024-09-27 19:20:09

1、首先需要準備好食材，分别是米飯，排骨，西蘭花，娃娃菜，黑胡椒，韓式烤肉醬，醬油，白糖，鹽，花椒粒。

2、将排骨兩頭不好的位置剁下，挑出直排，用上面所有調料腌制，然後将之前剁下來的排骨用開水燙一下，再另加水熬湯，隻需加點大料、姜片小火慢慢熬制。

3、鍋内熱油加少量白糖熬制焦糖色将直排放入，然後添水，炖制40分鐘左右。

4、直排熟後出鍋，鍋内原有湯汁再加入熬好的排骨湯兩勺，再加兩勺水。

5、加入娃娃菜，另将西蘭花開水燙熟即可。

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