劉大叔，今年50歲，已經被頭痛困擾了三十多年。從二十多歲就開始有了間歇性疼痛，并沒有在意。最近這段時間，頭痛發生的間隔時間也越來越短了，一天就能好幾次，而且每次頭痛來得特别準時。

劉大叔在頭疼時，會有一些其他的情況出現，比如惡心嘔吐、不斷有眼淚流出來，有時候眼睛還會有明顯脹痛感。這種頑固地頭痛到底是什麼原因，在最近的檢查中，才得知原來這種頭痛被稱為“叢集性頭痛”。

這究竟是什麼樣的頭痛，為什麼會折磨一個人這麼多年？

這種疼痛，算是各種頭痛中嚴重的一種了。之所以稱之為“叢集性頭痛”，便和它的發作次數密集有關系。特别是像劉大叔這種慢性的頭疼，會一直纏繞着患者，而且随着時間推移，持續性發生。

從年齡來看，它更偏向于年輕人。劉大叔這類50歲還被困擾着的人，多是在年輕時就已經存在了。在20到40之間的年齡，是它的高發期。而且作為一種血管性的疼痛，男性的比女性也更容易發生。

從時間來看，這種疼痛的發生，持續時間是比較長的。一般性的疼痛，在幾分鐘之内就可以得到緩解，短的甚至在數秒之後就消失了。而這種頭痛的持續時間往往會長達十分鐘以上，最長的疼痛時間甚至是可以得到3個小時。其痛苦程度也可見一斑，疼痛期間像劉大叔這樣的人，會一直坐立不安，睡覺都睡不安穩。

從間隔時間來看，它的間隔時間會随着年齡的增長會變短。在年輕時這種疼痛感，可能是幾個月才發生一次，甚至是幾年才發生。在密集發作時，就沒有這麼舒服了，1天1次，甚至是1天内數次發生都是有可能的，而且每天疼痛的時間基本相同。

從季節特點來看，春秋季節是其多發的節點。具體原因并不十分明确，一般考慮為何春秋季節的氣候變化有着關系。由于這種疼痛也屬于血管疼痛的一種，在氣候劇烈變化的同時，血管也會受到刺激，其發生也可能會更好頻繁。

如何預防這種疼痛的産生？

在其預防上面，尤其是鼻炎人群要注意。在鼻子炎症的刺激下，頭痛也會頻繁發生，而且容易被忽略。這類人群在平時生活中，一定要注意保暖，避免寒風刺激使得鼻炎反複出現，降低這種頭痛出現的幾率。

戒煙戒酒，也是必須要注意的問題。由于煙酒的長期刺激，會使得血管受到持續影響，也難免誘發這種情況。已經抽煙喝酒的人，經常出現頭痛時，不能馬虎大意，最好要及時戒掉煙酒。

情緒不能過于激動。本來激動的情緒，就會帶來頭疼等問題。現在的年輕男性本就容易被各種壓力所困擾，再加上情緒的刺激，也會讓這種頭痛出現，成為擺脫不了的一個陰影。

之所以一直強調預防，也就在于沒有更好的辦法将其完全調理好。在其發作期間，基本是以延緩疼痛為主。年輕時輕微的疼痛倒還可以忍受，像劉大叔這樣每天像鬧鐘一樣定時到來，就不是可以忍受得了。盡早預防，盡早發現，盡早調理，是應對它的最好方式。