BMI（Body Mass Index，身體質量指數）是一種衡量身體肥胖程度的指标，是基于身高和體重的比例關系計算而來。其計算公式為：
BMI = 體重（kg）/ 身高²（m）
其中，體重單位是千克，身高單位是米。具體的計算方法如下：
1. 首先，量體重：使用稱重器測量出您的體重，記錄下來，記得單位為千克（kg）。
2. 其次，量身高：使用尺子、量角器或測量儀器等準确度較高的工具，測量出您的身高，記錄下來，記得單位為米（m）。
3. 最後，按照上述公式計算BMI值：将您的體重（kg）除以身高的平方（m²），得出您的BMI指數。例如，一個人的體重為60kg，身高為1.65m，那麼他的BMI指數為：
60 / (1.65 x 1.65) ≈ 22.03
通過BMI指數，您可以初步了解自己的身體質量狀況。根據世界衛生組織（WHO）的标準，BMI指數在18.5至24.9之間屬于正常範圍。超過這個範圍，則可能存在偏瘦或肥胖的風險。需要注意的是，BMI指數隻能作為初步判斷，具體的身體健康狀況還需要結合其他因素綜合評估。
BMI計算方法
更新时间：2026-01-28 23:57:33
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
相关案例
推荐阅读
男士内褲175 90什麼意思
男士内褲尺碼一般的參考标準有:按尺碼來劃分，可以分為M碼、L碼、XL碼、XXL碼、XXXL碼等相對于的身高臀部為165/90、170/95、175/100、180/105、185/110等，這是比較簡單的換分。男士内褲尺碼中也有按腰圍和臀圍來詳細劃分的。男士内褲175/90腰圍175，臀圍90。
2026-01-28
曆史上出家的皇帝有哪些除順治
曆史上出家的皇帝如下：1、蕭衍：蕭衍早年以武功起家，信奉道家學說，後皈依了佛門，成為了虔誠的佛門弟子。他曾下诏令全民奉佛。在梁一代佛教成為時尚。以至于梁朝的半壁江山内，佛寺達2846座，僧尼有82萬餘人；2、楊堅：他從小就在寺廟裡生活了13年。令據載，仁壽元年，文帝令天下各州，凡吉利塔内均作神尼智仙像，就是因為他少時得智仙育養的緣故：隋文帝常對群臣感慨：我興由佛法；3、武則天：太宗死後，武則天走出
2026-01-28
德國鯉魚是無鱗魚嗎
德國鯉魚名稱為鏡魚。鏡鯉是歐洲鯉魚的變種，表皮有光澤，好像鏡面一樣光滑且光澤明顯，故稱呼為鏡鯉。體形較粗壯，側扁，頭後背部隆起，頭較小，眼較大，體表鱗片較大，沿邊緣排列，背鳍前端至頭部有1行完整的鱗片，背鳍兩側各有1行相對稱的連續完整鱗片，各鳍基部均有鱗，個别的個體在側線上見有少數鱗片。側線大多較平直、不分枝，個别個體的側線末端有較短的分枝。體色随栖息環境不同而有所變異，通常背部棕褐色，體側和腹部
2026-01-28
烤盤上的錫紙怎麼放哪面朝上
烤盤上的錫紙啞光的那一面朝上。錫紙分為光面和啞光面，光面在外可以更好地吸收外部熱量，幫助食物均勻受熱。啞光面接觸食物，可使熱量均勻地散發在食物的表面，縮短烹饪時間。錫紙具有保溫、防水、密封和傳導的作用，除了在燒烤、烘焙等烹調中幫助食物均勻受熱，防止食物燒焦外，在食材的冷藏儲存、密封保溫、分隔熱等方面，它也能發揮作用。錫紙不要直接接觸明火，不要輕易放到微波爐中加熱，隻有在微波爐燒烤功能下才可根據說明
2026-01-28
18和72的公因數有哪些
18和72的公因數有18、9、6、3、2。公因數亦稱“公約數”。它是一個能同時整除若幹整數的整數。如果一個整數同時是幾個整數的因數，稱這個整數為它們的“公因數”。公因數中最大的稱為最大公因數。在數論的叙述中，如果n和d都是整數，而且存在某個整數c，使得n=cd，就說d是n的一個因數，或說n是d的一個倍數，記作d|n（讀作d整除n）。如果d|a且d|b，就稱d是a和b的一個公因數。
2026-01-28
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
