BMI（Body Mass Index，身體質量指數）是一種衡量身體肥胖程度的指标，是基于身高和體重的比例關系計算而來。其計算公式為：
BMI = 體重（kg）/ 身高²（m）
其中，體重單位是千克，身高單位是米。具體的計算方法如下：
1. 首先，量體重：使用稱重器測量出您的體重，記錄下來，記得單位為千克（kg）。
2. 其次，量身高：使用尺子、量角器或測量儀器等準确度較高的工具，測量出您的身高，記錄下來，記得單位為米（m）。
3. 最後，按照上述公式計算BMI值：将您的體重（kg）除以身高的平方（m²），得出您的BMI指數。例如，一個人的體重為60kg，身高為1.65m，那麼他的BMI指數為：
60 / (1.65 x 1.65) ≈ 22.03
通過BMI指數，您可以初步了解自己的身體質量狀況。根據世界衛生組織（WHO）的标準，BMI指數在18.5至24.9之間屬于正常範圍。超過這個範圍，則可能存在偏瘦或肥胖的風險。需要注意的是，BMI指數隻能作為初步判斷，具體的身體健康狀況還需要結合其他因素綜合評估。
BMI計算方法
更新时间：2025-11-23 01:09:04
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations,
you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Show More Comments
相关案例
推荐阅读
夏天遊泳如何做好防曬
1、對于女性朋友來說一般更容易被曬傷，一般遊泳的地方分為室内和室外，對于怕曬傷的朋友來說，最好選擇室内，沒有太陽照射，是比較安全的。2、另外很多朋友喜歡去室外遊泳，特别是住在海邊的朋友，很多朋友會選擇去沙灘遊泳，這個時候更要注意防曬了，海邊陽光比較強，而且風比較大，這個時候要選擇合适的時間出去遊泳，陽光的紫外線最強(會造成最大的傷害)是在上午10點到下午3點之間。遊泳時間最好選擇在下午4點後。3、
2025-11-23
護士節送什麼禮物好呢
1、玫瑰花和巧克力，每個女孩子都會喜歡花，還有甜甜的巧克力，當在七夕情人節的時候，抱着一大束火紅的玫瑰花，還有一盒自制的醉心巧克力出現在她面前，一定可以瞬間融化她的心！2、護膚品，俗話說“人靠衣裝美靠化妝”所以送她一份美容産品是再實惠不過啦！比如她現在用沒有品牌的化妝品，你就送她一套有品牌的；如果她...
2025-11-23
手機加密文件夾從哪找到
百度雲加密文件功能（确切的講是隐藏空間功能）隻在電腦版的百度雲（百度雲管家）中提供。在網頁版，以及各個平台的手機版本中都未提供該項功能。要想在手機版中查看，需要先将百度雲管家隐藏空間中的文件移動到普通空間，然後即可找到。如果加密的文件夾在手機上，需要打開加密軟件解密後才能找到，例如使用misuo，m...
2025-11-23
ui的四個聲調怎麼标
ui的四個聲調：uī、uí、uǐ、uì。1、拼音聲調标注歌a母出現别放過，沒有a母找o、e，i、u并列标在後，ü母上面兩點抹，單個韻母不必說，j、q、x小淘氣，見了ü眼就挖去。2、拼音聲調的口訣：一聲平，二聲揚，三聲拐彎，四聲降。還有一個拼音聲調的口訣供學習：一聲平又高，二聲往上爬，三聲拐一拐，四聲往下降，輕聲叫媽媽。
2025-11-23
印尼大金剛是不是落地紅
1、印尼大金剛的含義：印尼大金剛是一種大型常綠闊葉樹木。主要生長在海拔2000多米以上的高原地帶。主要被發現在熱帶和亞熱帶地區。2、印尼大金鋼于與落地紅的關系：印尼大金剛就是落地紅，由于印尼大金剛在生長時葉子程綠色，而葉子枯萎掉落後将變為紅色落到地上程一片紅色，所以印尼大金剛又稱落地紅。
2025-11-23
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
