女孩子吃什麼長個子?孩子在青春期是身體生長發育的時期在這個時期，最好多吃含鈣的食物如奶、瘦肉，骨頭湯，紫菜等，保持規律性，利于身體長高，下面我們就來聊聊關于女孩子吃什麼長個子?接下來我們就一起去了解一下吧!
女孩子吃什麼長個子
孩子在青春期是身體生長發育的時期。在這個時期，最好多吃含鈣的食物如奶、瘦肉，骨頭湯，紫菜等，保持規律性，利于身體長高。
建議平時多注意飲食，多加強營養，多吃含鈣的食物，多曬太陽，促進身體發育。平時多鍛煉身體，多跑步。
女孩子吃什麼長個子
更新时间：2024-09-27 20:15:41
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