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經常抖腳有什麼壞處
經常抖腳有什麼壞處
更新时间:2024-09-29 17:17:35

  喜歡抖腿是下意識的一種表現,它不是病也不需要治療,習慣性下肢抖動搖晃對人體健康有益,其理由是:這種動作能促進下肢血液循環,維持并增強肌肉關節的活力。抖動搖晃動作在肌肉伸縮的同時,還促進了下肢血液回流,防止了肢體血栓和靜脈曲張的形成。這種習慣性動作并非來自大腦皮層中樞神經的指令,因此它并不能幹擾、影響當時所從事的活動。當人困乏欲睡時,下肢抖動還能抵消一部分疲勞。 大多抖腿者是下意識的,因此也有可能是一種緩解焦慮的表現方式,就像有些人表現在軀體内部一樣,抖腿者大多外向,焦慮也就外化了。

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