暖寶寶内的黑粉末主要是由活性炭、蛭石、鐵粉構成。暖寶寶由原料層，明膠層和無紡布袋組成。在使用時，去掉外袋，讓内袋（無紡布袋）暴露在空氣裡，空氣中的氧氣透過無紡布袋，與鐵粉接觸。在水、食鹽的催化下，鐵粉發生氧化反應，變成三氧化二鐵（Fe2O3）。由于這一氧化反應跟金屬鎂的氧化反應一樣是放熱反應，所以會釋放出熱量。
蛭石的主要用途：
1、建築：輕質材料 輕質混凝土骨料（輕質牆粉料、輕質砂漿）。
2、耐熱材料：壁面材料、防火闆、防火砂漿、耐火磚。
3、保溫、隔熱：吸聲材料、地下管道、溫室管道、保溫材料，室内和隧道内裝、公共場所的牆壁和天花闆。
4、冶金：鋼架包覆材、制鐵、鑄造除渣 高層建築鋼架的包覆材料、蛭石散料。
5、農林：園藝方面，高爾夫球場草坪，種子保存劑、土壤調節劑、濕潤劑、植物生長劑、飼料添加劑。
6、海洋捕魚業：釣铒。
7、其他方面：吸附劑、助濾劑、化學制品和化肥的活性載體、污水處理、海水油污吸附、香煙過濾嘴，炸藥密度調節劑。
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