菜花炒西紅柿步驟-tft每日頭條

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菜花炒西紅柿步驟

更新时间：2024-08-31 09:28:26

　　1、材料：菜花250克，西紅柿150克。

　　2、調料：鹽、雞精各适量。

　　3、制作方法：将菜花掰成小朵，洗淨,控幹水分;西紅柿洗淨,切塊。鍋中熱油，放入菜花，翻炒時加入少量水燒3分鐘，再放入西紅柿一起翻炒，用小火燴2分鐘，直至西紅柿燴出汁，然後加鹽和雞精炒均勻即可。

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