邵陽全市轄8個縣、1個縣級市和3個區。
八個縣：邵東縣、新邵縣、邵陽縣、隆回縣、洞口縣、新甯縣、綏甯縣、城步苗族自治縣。
一個縣級市：武岡市。
三個區：大祥區、雙清區、北塔區。
邵陽，是湖南省下轄地級市，史稱“寶慶”。位于湘中偏西南，資江上遊；東與衡陽市為鄰，南與零陵地區和廣西壯族自治區桂林地區接壤，西與懷化地區交界，北與婁底地區毗連；介于北緯25°58’～27°40'，東經109°49'～112°57'之間，總面積20876平方千米。西有雪峰山脈、南有大南山和越城嶺—大雲山等，北有金龍山-天龍山-豬婆大山，主體在湘中盆地。邵陽市轄3個市轄區、7個縣、1個自治縣，代管1個縣級市。2016年總人口830.08萬人。
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